كتبت : زينب يحيى
يعتبر البقدونس من الأعشاب الأساسية في مطبخك، ويمكن أن ندمجها في النظام الغذائي،من خلال السلطة أو في تحضير الطعام، أو نزيين به الأطباق، ويمكن منه أيضا عمل المشروبات أو تناوله كمشروب للعلاج ، ويوجد منه أعشاب كالشاي .
مشروب البقدونس المغلي مفيد جداً في علاج صديد البول، والتخسيس كمشروب من غير سكر .
فوائد مشروب البقدونس المغلي
تعتبرالفوائد الصحية للبقدونس مفيدة لصحة الجسم لإن البقدونس يحتوي علي العديد من المعادن والفيتامينات، ويحتوي علي العناصر الغذائية المهمة للجسم .
فوائد مشروب البقدونس للسرطان
البقدونس له فوائد وخصائص عديدة تساعد في علاج مرض السرطان، لإنه يحتوي علي مضادات أكسدة، تحمي من الأمراض، وله تأثير سلبي علي انتشار الخلايا السرطانية وانتشارها.
فوائد مغلي البقدونس للبطن والجهاز الهضمي
للبقدونس دور فعال وهام في تقليل الغازات، والإمساك، يستخدم كعلاج تقليدي للمغص وعسر الهضم .
يعتبر مشروب البقدونس مساعد في تحفيز عملية الهضم، ليحتوي علي المعادن والفيتامينات التي تساعد علي امتصاص الأطعمة .
فوائد مغلي البقدونس للتنحيف
انتشرت إشاعات كثيرة حول كيف يساعد البقدونس علي التخسيس، فإن البقدونس يحتوي علي خصائص مدرة للبول تساعد في تخليص الجسم من طرد بالسموم الزائدة والتخلص أيضا من كمية الماء الزائدة في الجسم، ليصبح زيادة الوزن أحيانا ناتج عن احتباس البول .
– الوقاية من السكري وعلاجه
أثبتت الأبحاث أن تناول مشروب البقدونس يساعد في علاج تقليل الإصابة بمرض السكري، ويعتبر البقدونس من أفضل المصادر الصحية .
ويعطيك تناول معلقتين بقدونس يومياً طاقة للجسم بنسبة 12% من الكالسيوم والحديد المطلوب للجسم وفيتامين (A ) .
يحتوي البقدونس علي خواص مضادة للبكتريا والالتهابات تساعد في علاج أمراض النساء، وعلاج أمراض القلب، وعلاج الجهاز الهضمي، والكلي .
Author Profile
-
موقع الكترونى اخبارى اجتماعى تنموى يهتم بكل ماهو جديد على الساحة المحلية والإقليمية والعالميه
من اخبار وفن ورياضة واقتصاد واحداث جارية ويهتم بالصحة والتعليم والتنمية المحلية
https://esharekhabar.com/
https://www.youtube.com/@esharekhabar
Latest entries
تقارير وحوارات2 أغسطس، 2025“جثث تنتظر الحياة: داخل عالم التجميد الحيوي وأوهام العودة من الموت”
أخبار مصر22 يوليو، 2025نتيجة الثانوية العامة 2025 – احصل عليها الان
أخبار الرياضة14 مايو، 2025اتحاد الكرة يخاطب الأندية بشأن تراخيص العمل للاعبين
أخبار الرياضة14 مايو، 2025الأهلي يقترب من إنتهاء ملف المدير الفني قبل مونديال الأندية
من اخبار وفن ورياضة واقتصاد واحداث جارية ويهتم بالصحة والتعليم والتنمية المحلية
https://www.youtube.com/@esharekhabar
