كتبت : زينب يحيى
يعتبر البقدونس من الأعشاب الأساسية في مطبخك، ويمكن أن ندمجها في النظام الغذائي،من خلال السلطة أو في تحضير الطعام، أو نزيين به الأطباق، ويمكن منه أيضا عمل المشروبات أو تناوله كمشروب للعلاج ، ويوجد منه أعشاب كالشاي .
مشروب البقدونس المغلي مفيد جداً في علاج صديد البول، والتخسيس كمشروب من غير سكر .
فوائد مشروب البقدونس المغلي
تعتبرالفوائد الصحية للبقدونس مفيدة لصحة الجسم لإن البقدونس يحتوي علي العديد من المعادن والفيتامينات، ويحتوي علي العناصر الغذائية المهمة للجسم .
فوائد مشروب البقدونس للسرطان
البقدونس له فوائد وخصائص عديدة تساعد في علاج مرض السرطان، لإنه يحتوي علي مضادات أكسدة، تحمي من الأمراض، وله تأثير سلبي علي انتشار الخلايا السرطانية وانتشارها.
فوائد مغلي البقدونس للبطن والجهاز الهضمي
للبقدونس دور فعال وهام في تقليل الغازات، والإمساك، يستخدم كعلاج تقليدي للمغص وعسر الهضم .
يعتبر مشروب البقدونس مساعد في تحفيز عملية الهضم، ليحتوي علي المعادن والفيتامينات التي تساعد علي امتصاص الأطعمة .
فوائد مغلي البقدونس للتنحيف
انتشرت إشاعات كثيرة حول كيف يساعد البقدونس علي التخسيس، فإن البقدونس يحتوي علي خصائص مدرة للبول تساعد في تخليص الجسم من طرد بالسموم الزائدة والتخلص أيضا من كمية الماء الزائدة في الجسم، ليصبح زيادة الوزن أحيانا ناتج عن احتباس البول .
– الوقاية من السكري وعلاجه
أثبتت الأبحاث أن تناول مشروب البقدونس يساعد في علاج تقليل الإصابة بمرض السكري، ويعتبر البقدونس من أفضل المصادر الصحية .
ويعطيك تناول معلقتين بقدونس يومياً طاقة للجسم بنسبة 12% من الكالسيوم والحديد المطلوب للجسم وفيتامين (A ) .
يحتوي البقدونس علي خواص مضادة للبكتريا والالتهابات تساعد في علاج أمراض النساء، وعلاج أمراض القلب، وعلاج الجهاز الهضمي، والكلي .
Author Profile
-
"إشعار خبر": موقع إخباري شامل يقدم تغطية دقيقة ومتميزة للأحداث المحلية والعالمية في مجالات الأخبار، الرياضة، الاقتصاد، الفن، التعليم، والصحة، برؤية تنموية واجتماعية تُبقيك على اطلاع دائم.
Latest entries
أخبار مصر30 يناير، 2025تحريات تكشف سبب اندلاع حريق داخل شقة سكنية فى حلوان
الصحة والجمال30 يناير، 2025ديتوكس طبيعي.. مشروبات طبيعية لتنظف وإزالة السموم من الجسم
الصحة والجمال30 يناير، 2025تعرف علي أسباب تأكل المفاصل وعلاجها
أخبار مصر30 يناير، 2025فى إطار مشاركة وزارة البيئة فى معرض القاهرة الدولي للكتاب فى دورته الـ56
“إشعار خبر”: موقع إخباري شامل يقدم تغطية دقيقة ومتميزة للأحداث المحلية والعالمية في مجالات الأخبار، الرياضة، الاقتصاد، الفن، التعليم، والصحة، برؤية تنموية واجتماعية تُبقيك على اطلاع دائم.
