كتبت/ آمنة الشطشاط
الصحة النفسية أو الصحة العقلية هي الوضع النفسي أو العقلي السوي للفرد الذي يتمتع بمستوى عاطفي وسلوكي جيد، يمكنه من العمل بفاعلية للإسهام نحو تطور مجتمعه، وبكل أسف مازال الوعي حول الصحة النفسية منخفض في المجتمعات العربية، مما يسهل انتشار المعلومات المضللة والخرافات حولها.
وفي لقاء صحفي لنا مع مستشار الصحة العقلية والدعم النفسي والاجتماعي بالهيئة الطبية الدولية الأستاذة فاطمة صنع الله تحدثت عن أهمية التثقيف في مجال الصحة النفسية بأنها تجعل الفرد يدرك أهمية اكتمال السلامة بدنيا وعقليا واجتماعيا لا مجرد انعدام المرض وممارسة الحياة الطبيعية، وهذا ينعكس بالإيجاب على دوره في المجتمع.
وعن كيفية التمييز بين الحقيقة والخرافة في الصحة النفسية أجابت ان عدم شيوع مشاكل الصحة النفسية جعل من الصعب التمييز بين اكتمال الصحة النفسية من عدمه، لذلك على الفرد أن يبحث في مصدر كل شعور يتملكه إيجابي كان أم سلبي ويوقن بأنه لم يكن عبثا ومن هنا سوف يتمكن من اكتشاف ذاته ومعرفة المسيطرات والمؤثرات ولعل الإطلاع على الدراسات العلمية وتجارب الآخرين هي الخيار الأفضل.
وعن أبرز الخرافات الشائعة حول الصحة النفسية في الاونة الأخيرة قالت أن الكثير من الناس يعتقد ان جميع الأشخاص الذين تعرضو للصدمات والمواقف الصعبة هم سوف يعانون من مشكلات نفسية ولكن الحقيقة هي أن ذلك يعتمد على قدرة كل إنسان ومدى تحمله واستجابته للموقف .
تأثير المشكلات النفسية عميق على أفراد المجتمع لهذا يجب على مؤسسات المجتمع ذات العلاقة العمل على دحض الخرافات حول الصحة النفسية، وإنشاء مؤسسات علاجية نفسية وإقامة حملات توعوية وتثقيفية لتقبل الاضطرابات النفسية والسعي لمعالجتها، وذلك بخلق ثقافة تشجع الجميع للحصول على الدعم والعلاج النفسي عندما يحتاجونه.
من اخبار وفن ورياضة واقتصاد واحداث جارية ويهتم بالصحة والتعليم والتنمية المحلية
https://www.youtube.com/@esharekhabar