كتبت / آمنة الشطشاط
تواجه الأنثى الحامل بعض التغيرات والاضطرابات الهرمونية والنفسية، مما يؤثر على سلوكها وعلى صحة جنينها، فالجنين يتأثر بما تتعرض له الأم من المشاعر والعواطف والبيئة والغذاء.
ومن أهم العوامل التي تؤثر على الصحة النفسية للأنثى الحامل: التغيرات الهرمونية التي تجعلها متقلبة المزاج وكذلك التغيرات الجسدية التي قد تسبب القلق لدى بعض الإناث نتيجة لزيادة وزنهن وأيضا التوتر بسبب التفكير في رعاية الجنين ومرحلة الأمومة ومسؤوليتها عن الطفل المولود، بالإضافة إلى عدم وجود الدعم النفسي من الزوج كل ذلك يؤثر على نفسية الأنثى الحامل.
حيث تقول :
أسماء عبدالحليم مستشارة العلاقات الزوجية، إن الزوج عليه في هذه الفترة أن يتفهم هذا جيدا وأن يتعلم كيف يعاملها بطريقة صحيحة كي لا تتأثر نفسيتها سلبيا
أثناء الحمل وتضيف أن طريقة الزوج الإيجابية في معاملة زوجته أثناء الحمل، لا تنعكس فقط على علاقتهما بالإيجاب وإنما على صحة الجنين الذي يتأثر بكل شيء تشعر به الأم أثناء فترة الحمل.
تستطيع الأنثى الحامل المحافظة على صحتها النفسية بمستوى جيد إلى حد كبير وذلك بالحرص على ممارسة الرياضة وتناول المكملات الغذائية بعد استشارة الطبيب الراحة والاسترخاء وعمل المساج والنوم الجيد لفترة كافية ودعم الزوج المستمر لها.
لكل أنثى حامل: تذكري أنها تجربة مميزة ومرحلة جميلة في حياة كل امرأة، وما تشعرين به من تغيرات واضطرابات هي مشاعر مؤقتة تنتهي باحتضانك لطفلك .
من اخبار وفن ورياضة واقتصاد واحداث جارية ويهتم بالصحة والتعليم والتنمية المحلية
https://www.youtube.com/@esharekhabar