كتبت/ هاجر هنداوي
تعرف تشققات الجلد أو علامات التمدد بأنها ندوب تظهر على شكل خطوط بيضاء أو حمراء اللون على الجلد، حيث أنها مشكلة شائعة خاصة لدى النساء، وبالرغم من أنها لا تمثل أي مخاطر على الصحة، إلا أن مظهرها قد يكون مزعجا لدى البعض.
وتعود اسباب ظهور تمدد الجلد إلى عدة عوامل منها، الحمل، والتغيرات المفاجئة في الوزن، أو الإصابة ببعض الحالات الطبية.
و نوضح خلال السطور القادمة أسباب علامات تمدد الجلد وكيفية حدوثها، وكذلك عوامل الخطر التي تزيد من احتمالية حدوثها.
كيفية حدوث تشققات الجلد
يتكون الجلد من ثلاث طبقات ، حيث تعد الأدمة الطبقة الوسطى ، وهي تحتوي على الأنسجة الضامة التي تتمدد وتنكمش مع نمو الجسم.
حيث تحدث تشققات الجلد نتيجة لانكماش أو تمدد الجلد بسرعة تفوق قدرة ألياف الأنسجة الضامة على التكيف، ويؤدي ذلك إلى تكسر بروتينات الكولاجين و الإيلاستين الموجودة في طبقة الأدمة وتمزقها، وفي محاولة الجلد لإصلاح نفسه، تتشكل ندوب وردية أو أرجوانية والتي تتحول مع مرور الوقت إلى خطوط بيضاء أو فضية.
أسباب تشققات الجلد
تتعدد أسباب تشققات الجلد فمنها أسباب فسيولوجية، أو استخدام أدوية وفيما يلي نذكر أبرزها:
الحمل
يعد الحمل من أكثر الأسباب شيوعا لحدوث علامات تمدد الجلد ، وغالبا ما تبدأ في الظهور في الشهر السادس من الحمل.
أسباب حدوث تشققات الجلد للحامل
زيادة الوزن وحجم البطن، قد تحدث تشققات الجلد في البطن نتيجة لزيادة حجم البطن مع نمو الجنين السريع الذي يفوق استطاعة الجلد التكيف مع هذا التغير، حيث يمكن أن تظهر هذه التشققات في البطن، والفخذ ،والارداف، وربما أسفل الظهر نتيجة زيادة الوزن أثناء الحمل.
التغيرات الهرمونية
حيث يعتقد أن التغيرات الهرمونية التي تحدث أثناء الحمل لها دورا أيضا في ظهور تشققات الجلد، فإن الهرمونات تؤدي إلى تليين ألياف الكولاجين والأربطة في منطقة الحوض تسهيلا لعملية الولادة، الأمر الذي يتسبب في زيادة فرصة تكون علامات التمدد.
جفاف البشرة
يؤدي جفاف الجلد إلى انخفاض مرونته مما يزيد من احتمالية حدوث تشققات الجلد مع تغير الوزن، لذلك، ينبغي الحرص على ترطيب الجسم يوميا وشرب كمية كافية من الماء، وتناول الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة وفيتامين سي.
ممارسة رياضة كمال الأجسام
يمكن أن تعزى أسباب تشققات الجلد لدى الرجال خصوصا لاعبي كمال الأجسام ، إلى الزيادة السريعة في الكتلة العضلية ، مما يؤدي إلى تمدد الجلد بشكل كبير، بالإضافة إلى ذلك، فإن التوقف عن التدريب وتغير شكل الجسم ، يمكن أن يسهم أيضا في ظهور هذه التشققات.
النمو السريع في مرحلة البلوغ
يمر الجسم خلال مرحلة البلوغ بتطور ونمو سريع ، وهو ما يعتبر أحد أسباب تشقق الجلد لدى المراهقين ، نتيجة لتمدد الجلد بمعدل سريع خلال فترة زمنية قصيرة، عادة ما تظهر الخطوط البيضاء في منطقة الأرداف والفخذين عند الفتيات ، بيننا تظهر لدى الأولاد على الكتف أو الظهر.
العوامل الوراثية
ربما ترجع أسباب ظهور الخطوط البيضاء في الجسم في بعض الحالات إلى عوامل وراثية تؤثر على جينات الكولاجين و الفيبرونكتين ، ما يعني أن احتمالية ظهور علامات التمدد أكبر لدى الأبناء حال معاناة أحد الوالدين منها.
الإصابة ببعض الأمراض
يمكن أن ترجع أسباب تشققات الجلد إلى بعض الحالات الطبية ، مثل:
متلازمة كوشينغ
اضطراب يحدث نتيجة إفراز الجسم كميات كبيرة من هرمون الكورتيزول أو نتيجة تناول أدوية تحتوي على الكورتيزون لفترة طويلة ، حيث يؤدي الكورتيزون إلى زيادة الوزن وضعف مرونة الجلد ، مما يتسبب في ظهور علامات تمدد كبيرة عادة ما تكون أرجوانية اللون على البطن والصدر والورك.
متلازمة مارفان
هو اضطراب وراثي يؤثر على الأنسجة الضامة في الجسم، حيث تعتبر هذه المتلازمة واحدة من أسباب ظهور علامات التمدد ، وتؤدي إلى ضعف أنسجة الجلد وفقدان مرونتها.
متلازمة إهلرز دانلوس
مجموعة من الاضطرابات الوراثية التي تنجم عن تغييرات جينية في الأنسجة الضامة والكولاجين ، مما يزيد من احتمالية الإصابة بتمدد الجلد.
استخدام بعض الأدوية
حبوب منع الحمل
يمكن أن تؤدي حبوب منع الحمل إلى زيادة الوزن والتورم ،بالإضافة إلى حدوث تغيرات جسدية تتسبب في ظهور الخطوط البيضاء.
ومن ضمن الأدوية الأخرى التي قد تسبب ظهور علامات التمدد مثل، أدوية الصرع، مضادات الذهان، العلاج الكيميائي ، والمضادات الحيوية.
طرق الوقاية من ظهور تشققات الجلد
أن المحافظة على استخدام مرطب للجلد من أفضل الطرق التي تعمل على تقليل احتمالية ظهور الخطوط البيضاء، بالإضافة إلى شرب الكثير من الماء والسوائل واتباع نظام غذائي صحي، فضلا عن ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، مع
مراعاة اكتساب أو إنقاص الوزن ببطء .
من اخبار وفن ورياضة واقتصاد واحداث جارية ويهتم بالصحة والتعليم والتنمية المحلية
https://www.youtube.com/@esharekhabar
