كتبت : زينب يحيى
فوائد الطماطم للبشرة
تحتوي الطماطم علي العديد من العناصر الغذائية والفيتامينات التي تفيد الحفاظ للبشرة ووقايتها من بعض المشكلات فهي تحتوي علي مركبات مضادة للأكسدة وتساعد في التقليل من السلبيات لصحة البشرة. وفوائط الطماطم للبشرة عديدة نذكرها في هذا المقال.
معظم النساء تبحث عن عمل ماسكات طبيعية تقوم بتحضيرها بالمنزل لتغذية البشرة وماسك الطماطم مفيد لعلاج بعض المشكلات التي تصيب البشرة لتجعلها بشرة خالية من أية عيوب.
وتحتوي الطماطم أيضاً علي 32 سعر حراري، 95% ماء، حمض الفوليك، ألياف، فيتامين سي، بوتاسيوم، مادة الليكوبين.
فوائد الطماطم الطبية
تحمي من مرض البروستاتا
تقي مرض القلب وضغط الدم المرتفع.
تعمل علي توسيع الشرايين.
تحمي العيون لإحتوائها علي فيتامين أ وفيتامين سي.
تساعد في علاج الإمساك.
فوائد ماسك الطماطم للبشرة
تفتيح لون البشرة
يساعد مسك الطماطم للبشرة سواء شربها عصير أو استخدامها موضعي علي البشرة لتفتيح البشرة ومقاومة الإسمرار الذي يحدث من التعرض لأشعة الشمس للبشرة.
مقاومة سرطان الجلد
تحتوي ثمار الطماطمم الطبيعية على مواد تساعد على وقاية الجلد من مرض السرطان لا سيما سرطان الجلد المرتبط بالتعرض للأشعة فوق البنفسجية.
تقليل مستويات الدهون في البشرة
يساعد استخدام الطماطم موضعيًّا للبشرة إعطاء البشرة نضارة، لإحتواء هذه الثمار على مواد تساعد في تنظيم إفرازات الدهون للبشرة وتخليص البشرة من الدهون الزائدة والتي قد يسبب تراكمها ظهور البشرة بمظهر متعب.
قد يكون للطماطم وماسك الطماطم العديد من الفوائد الأخرى، مثل:
تساعد البشرة فالتخلص من الرؤوس السوداء.
قشور خلايا الجلد الميتة من على البشرة.
مقاومة أنواع البكتيريا والالتهابات للبشرة.
علاج حروق الشمس.
تحتوي الطماطم علي بعض الفيتامينات والمعادن التي تساعد في تغذية البشرة منها
الفيتامين B
فيتامين B1
فيتامين B6
الفيتامين C.
الفيتامين A.
وتحتوي أيضاً علي البوتاسيوم، والمغنيسيومن وحمض الفوليك، وحمض الفوليك.
فوائد الطماطم للبشرة؟
ترطيب البشرة.
تقليل حروق الشمس.
توحيد لون البشرة.
تفتيح البشرة.
تقليل التجاعيد.
ماسك الطماطم للتخلص من الرؤوس السوداء
مكوناته
كوب من عصير الطماطم، ونصف كوب من الشوفان، 3معالق من العسل.
نقوم بخلط جميع المكونات ونقوم بتدلك الوجه بمسك الطماطم وندلك بحركات دائرية ونقوم بالتركيز علي المناطق التي تحتوي علي الرؤوس السوداء، تستمر عملية تدليك الوجه عشر دقائق ثم تغسل البشرة.
ماسك الطماطم لتقليل زيوت البشرة
مكوناته
عصير نصف حبة طماطم.
ربع حبة خيار مهروسة.
يخلط الخيار المهروس مع عصير الطماطم، يوضع الخليط كماسك على البشرة يترك حوالي 20 دقيقة ثم تغسل البشرة بماء فاتر. يساعد هذا الماسك حماية البشرة من البثور التي تسببها إشاعة الشمس.
أضرار الطماطم للبشرة (طبياً)
الإكثار منها يؤدي إلي الحموضة وارتجاع المرئ .
ارتفاع البوتاسيوم وحصوات الكلي.
الحساسية : يؤدي تلامس الطماطم إلي تورم في الوجه والفم ويسبب التهاب جلدي واحمرار حول الحاجبين.
ما هو مسك الطماطم بالسكر.
نقوم بغرس قطعة من الطماطم في السكر ونقوم بفركها علي البشرة بحركة دائرية من فوق لأسفل البشرة وحول منطقة العين، ونفركها أيضا علي الوجه والأنف وتترك لمدة عشر دقائق ثم يشطف الوجه بالماء الفاتر، ونقوم بوضع كريم مرطب للبشرة.
ناقشنا في هذا المقال فوائد الطماطم للبشرة، وكيفية الحصول على هذه الفوائد، بالإضافة إلى ذكر مكونات يمكن أن يفيد استخدامها في ماسك الطماطم للبشرة ، نرجو تجربة هذه الوصفات والماسكات لحماية البشرة .
من اخبار وفن ورياضة واقتصاد واحداث جارية ويهتم بالصحة والتعليم والتنمية المحلية
https://www.youtube.com/@esharekhabar
