دراسة تكشف تأثير التخلي عن الهاتف الذكي لمدة 3 أيام على الدماغ

كتب:مريم مصطفى

كشفت دراسة علمية حديثة عن تأثير تقليل استخدام الهواتف الذكية لمدة ثلاثة أيام فقط على نشاط الدماغ، حيث أظهرت النتائج أن هذه الفترة القصيرة قد تعيد تشكيل الأنماط العصبية وتؤثر على مناطق الدماغ المرتبطة بالمكافأة والإدمان.

وأُجريت الدراسة في جامعتي هايدلبرغ وكولونيا بألمانيا، وشارك فيها 25 شابًا تتراوح أعمارهم بين 18 و30 عامًا، طُلب منهم تقليل استخدام هواتفهم الذكية إلى الحد الأدنى لمدة 72 ساعة، مع السماح فقط بالاتصالات الضرورية والأنشطة المتعلقة بالعمل.

استخدم الباحثون تقنيات التصوير بالرنين المغناطيسي (MRI) والاختبارات النفسية قبل وبعد التجربة لتحليل التغيرات في نشاط الدماغ الناتجة عن تقليل الاعتماد على الهاتف.

نتائج مدهشة حول تأثير الهاتف على الدماغ

أظهرت الفحوصات العصبية أن الابتعاد عن الهواتف الذكية أدى إلى تغيرات في مناطق الدماغ المسؤولة عن معالجة المكافأة والرغبة الشديدة، وهي التغيرات نفسها التي لوحظت في حالات الإدمان على النيكوتين أو الكحول،كما كشفت الدراسة عن دور أنظمة الدوبامين والسيروتونين، وهما ناقلان عصبيان مرتبطان بالسلوك القهري والتحكم في المزاج.

هل يؤثر الابتعاد عن الهاتف على الحالة النفسية؟

رغم هذه التغيرات الدماغية، لم تُظهر الاختبارات النفسية أي انخفاض في الحالة المزاجية للمشاركين، ولم يُبلغ معظمهم عن شعور قوي بالرغبة في استخدام الهاتف، بل إن بعضهم أشار إلى تحسن مزاجهم خلال فترة التجربة، رغم أن البيانات لم تثبت ذلك بشكل قاطع.

الهواتف والإدمان: هل هناك علاقة مباشرة؟

أكد الباحثون أن الدراسة لم تحدد بشكل دقيق السبب الذي يجعل استخدام الهواتف الذكية يحفّز تغييرات في نشاط الدماغ، مشيرين إلى أن بعض الأنشطة عبر الهاتف قد تكون أكثر إدمانًا من غيرها،كما أوضحوا أن رغبة الشخص في استخدام الهاتف قد تكون مرتبطة بحاجته إلى التفاعل الاجتماعي وليس فقط بالإدمان على الجهاز نفسه.

دراسات مستقبلية لفهم أعمق

أوصى العلماء بإجراء المزيد من الأبحاث لفهم آليات تأثير استخدام الهواتف الذكية على الدماغ، خاصة مع استمرار تطور التكنولوجيا وزيادة الاعتماد عليها في الحياة اليومية،وأكدوا أن هذه الدراسة تمثل خطوة مهمة في الكشف عن تأثير الهواتف الذكية على النشاط العصبي والسلوك الإدماني لدى المستخدمين.

Author Profile

إشعار خبر نيوز

"إشعار خبر": موقع إخباري شامل يقدم تغطية دقيقة ومتميزة للأحداث المحلية والعالمية في مجالات الأخبار، الرياضة، الاقتصاد، الفن، التعليم، والصحة، برؤية تنموية واجتماعية تُبقيك على اطلاع دائم.

Latest entries

• أخبار مصر17 مارس، 2025مصر تتصدر قائمة أكثر دول العالم إشراقًا بالشمس والمملكة المتحدة ضمن الأقل حظًا
• الفن والنجوم17 مارس، 2025ياسين يتوعد والده في الحلقة 16 من مسلسل “حكيم باشا”.. ومصير العائلة يزداد غموضًا
• الفن والنجوم17 مارس، 2025نانسي عجرم تحسم الجدل حول طلاقها وتتصدر التريند بعد ظهورها مع زوجها
• الفن والنجوم17 مارس، 2025احمد ابو اليزيد يكتب :ثمن سياره محمد عبد الوهاب نصف مليون دولار 

إشعار خبر نيوز

“إشعار خبر”: موقع إخباري شامل يقدم تغطية دقيقة ومتميزة للأحداث المحلية والعالمية في مجالات الأخبار، الرياضة، الاقتصاد، الفن، التعليم، والصحة، برؤية تنموية واجتماعية تُبقيك على اطلاع دائم.

esharekhabar.com/