كتبت/ هاجر هنداوي
حاجز البشرة هو خط الدفاع الأول لحماية الجلد من العوامل الخارجية الضارة، مثل التلوث والبكتيريا والمواد الكيميائية، حيث يلعب هذا الحاجز الحيوي دورًا رئيسيًا في الحفاظ على صحة البشرة ورطوبتها، مما يجعل فهم كيفية دعمه والحفاظ عليه أمرًا ضروريًا للحصول على بشرة صحية ومشرقة.
في هذا المقال، سنتناول كل ما تحتاج إلى معرفته عن حاجز البشرة، من تعريفه وأهميته إلى كيفية حمايته بطرق طبيعية وآمنة.
تابع القراءة لتكتشف أفضل النصائح والعلاجات لتعزيز قوة حاجز بشرتك والحفاظ عليها في أفضل حالاتها.
ما هو حاجز البشرة ؟
حاجز البشرة هو السطح الخارجي للبشرة ، بما في ذلك الطبقة القرنية والطبقة الخارجية للأدمة، حيث تتكون الطبقة القرنية من خلايا البشرة والدهون وعوامل الترطيب الطبيعية، مثل الأحماض الدهنية والامينية، بالإضافة إلى تداخل مكونات الطبقة القرنية مع بعضها البعض، لتقوم بدورها بنقل الرطوبة بين الخلايا .
ما هو دور حاجز البشرة ؟
يُعد حاجز البشرة عنصر أساسي لحماية البشرة، حيث أنه يساعد في الدفاع ضد العوامل البيئية الضارة مثل أشعة الشمس والتلوث، كما أن حاجز البشرة الصحي لا يقتصر فقط على الحماية، بل يلعب دورًا مهمًا أيضاً في تنظيم مستويات الرطوبة داخل البشرة والحفاظ عليها، مما يساهم في تعزيز صحة الجلد ومظهره.
ما هو حاجز البشرة التالف ؟
عندما يتعرض حاجز البشرة للتلف، يصبح أكثر عرضة للعوامل الخارجية ، مثل التلوث والأشعة فوق البنفسجية، التي حينها تتمكن من اختراق البشرة بسهولة، كما يمكن أيضا أن يتعرض حاجز البشرة للتلف نتيجة لفقد الماء والعناصر المغذية، مما يتسبب في فقدان توازن الرطوبة الخاصة به.
وعند هذا الاختلال يمكن أن تفقد البشرة ليونتها وتصبح باهتة، كما يمكن أن يؤدي ذلك إلى شعور الانزعاج أو عدم الراحة ، وقد تصاب البشرة أيضا بالجفاف أو الاحمرار أو الشوائب .
أسباب تلف حاجز البشرة
يمكن أن تتأثر رطوبة حاجز البشرة بعدة عوامل بداية من التغيرات في المناخ أو رحلة طيران طويلة أو تلف ناتج عن التعرض للأشعة فوق البنفسجية ، قد تؤثر هذه العوامل على معدل تبخر المياه في البشرة ، والذي لا يتسبب في جفاف البشرة فقط ، بل يجعلها أكثر عرضة للتلف أيضا.
فيما يلي بعض الأسباب الرئيسية التي تؤدي إلى تلف حاجز البشرة:
عوامل خارجية
التلوث .
الأشعة فوق البنفسجية .
الغبار والأوساخ وحبوب اللقاح .
عوامل داخلية
الإجهاد .
تغيرات دورية للبشرة .
عوامل وراثية .
عوامل بيئية
المياه المالحة والكلور.
تغيرات في درجة الحرارة أو الرطوبة في البيئة المحيطة.
مكيفات الهواء .
التغيرات الموسمية .
أسلوب الحياة
الإفراط في تقشير البشرة .
التنظيف غير الفعال.
ترك المكياج على البشرة طوال الليل .
استخدام منتجات عناية بالبشرة غير مناسبة لنوع البشرة.
ما هو حاجز البشرة الصحي؟
يساهم حاجز البشرة الصحي في الحفاظ على رطوبة البشرة وحمايتها من العوامل الضارة والمهيجات البيئية، يمكنك الحفاظ على مستويات الرطوبة داخل البشرة من خلال استخدام مرطب يومي مناسب لنوع بشرتك، من شأنه أن يساعد في بناء أساس يعمل على تأخير ظهور علامات الشيخوخة ويعزز قدرة البشرة على الدفاع عن نفسها، وعندما يكون حاجز البشرة قويًا ومرنًا، تصبح البشرة أكثر نعومة وترطيبًا، مما يمنحها مظهرًا مشرقًا وشبابيًا.
“كيفية التحقق من صحة حاجز البشرة: علامات البشرة الصحية والتالفة”
للتعرف على حاجز البشرة ، يجب النظر إلى مظهر البشرة وملمسها اولا، قد يعني إصابة البشرة بالتهيج والعيوب والجفاف أن حاجز البشرة تالف، مع الأخذ في الاعتبار أن يمكن أن تختلف العلامات بشكل كبير حسب نوع البشرة ، حيث قد تنتج البشرة الدهنية التالفة المزيد من الدهون ، والبشرة الجافة التالف تصبح ذات ملمس خشن أو متقشرة .
كيف يمكنك إصلاح حاجز البشرة المتضرر؟
بما أن البشرة تفقد الرطوبة نتيجة التلف، فإعادة حاجز البشرة قد يساعد في التعافي، حيث يمكن استخدام مرطب ثقيل بشكل يومي لكي يعمل حاجز البشرة بشكل سليم مرة أخرى .
من المفيد البحث عن العناصر التالية في المرطب :
المرطبات التي تشتمل على حمض الهيالورونيك والجليسرين ، التي تقوم بجلب الماء إلى البشرة لترطيب الطبقات العميقة من الجلد.
السيراميدات، التي تحل محل محتوى الدهون وتمنع فقدان الماء.
المرطبات السطحية التي تلتصق بالطبقة العليا من البشرة وتعمل كحاجز لها .
كيف تحمي حاجز بشرتك المتضرر؟
استخدام واقي شمس ذو نطاق واسع .
استخدام المرطب بعد الاستحمام بالماء الفاتر لتعليق الرطوبة .
تجنب استخدام مقشرات الوجه والليفة كمقشرات جسدية.
إضافة سيروم فيتامين c أو سيروم مضاد للأكسدة إلى روتينك اليومي.
الابتعاد عن الحرارة الجافة و التعرض المطول للبرودة.
من اخبار وفن ورياضة واقتصاد واحداث جارية ويهتم بالصحة والتعليم والتنمية المحلية
https://www.youtube.com/@esharekhabar
