كتبت/ زينب يحيى
بعد انتهاء فصل الصيف، تجدي شعرك يحتاج إلى عناية خاصة، لإن شعرك يتعرض خلال هذه الفترة لعدة عوامل تؤثر سلباً على صحة وجمال شعرك، من خلال أشعة الشمس القاسية، ومياه البحر المالحة، وايضا عن طريق الكلور الموجود في حمامات السباحة يمكن أن يؤدي إلى جفاف شعرك، وتكسر خصلاته، وفقدان اللمعان، لذا من الضروري أن تتابعي روتيناً خاص للعناية بالشعر لاستعادة حيويته.
عليكي أن تفهمي احتياجات شعرك بعد فصل الصيف، قد تظهر علي شعرك علامات مثل الجفاف، والتقصف، وفقدان الرطوبة؛ يحتاج في هذه الحالة إلي منتجات غنية بالمرطبات والمغذيات المفيدة لشعرك .
ما هي الخطوات التي يجب اتباعها للعناية بشعرك بعد فصل الصيف ؟
إعادة الترطيب العميق لشعرك عن طريق استخدام ماسكات طبيعية .
استخدام زيوت تحتوي علي زيوت مثل زيت الأرجان أو زيت جوز الهند، والتي تساعد في ترطيب شعرك وتحسين مرونته.
ضرورة اتباع روتين للعناية بشعرك، لاستعادة صحته ولمعانه.
نذكر في هذا المقال بعض الخطوات الأساسية التي تساعدك في العناية بشعرك.
الترطيب العميق.
واستخدام منتجات مناسبة لنوع شعرك للعناية بشعرك .
حماية شعرك من العوامل البيئية الضارة.
استخدام منتجات طبيعية لشعرك لاستعادة حيوية شعرك وجعله يبدو صحياً وجميلاً.
أسباب تلف الشعر بعد الصيف
يؤدي التعرض المباشر لأشعة الشمس إلى جفاف الشعر، وفقدانه من الزيوت الطبيعية .
يرجع تلف الشعر بعد الصيف لعدة عوامل تؤثر عليه بشكل كبير، وهذه العوامل هي …..
التعرض لأشعة الشمس : يعتبر التعرض المباشر لأشعة الشمس من الأسباب التي يؤدي إلي جفاف الشعر وفقدان الزيوت الطبيعية؛ مما يجعله هايش ومتكسر .
الماء المالح : السباحة في البحر يمكن أن تجفف الشعر، حيث إن الملح يمتص الرطوبة ويؤدي إلى تلف خصلات الشعر.
الكلور: تحتوي حمامات السباحة على الكلور الذى يضعف الشعر؛ مما يؤدي إلى تغيّر لون وتقصف الشعر.
ارتفاع درجات الحرارة: يؤدي الطقس الحار إلي جفاف شعرك، خاصة إذا لم يتم ترطيبه بشكل كافٍ.
تغيير روتين العناية: تجاهل العناية بشعرك في فصل الصيق؛ مثل الترطيب العميق لشعرك أو الحماية من الحرارة؛ وهذا يؤدي إلى تفاقم مشاكل التلف.
التعرض للرطوبة: الرطوبة العالية يمكن أن تسبب تجعد الشعر وفقدان نعومته.
التغذية غير المتوازنة: نقص الفيتامينات والمعادن الضرورية تؤثر علي صحة شعرك .
نصائح للعناية بالشعر بعد الصيف
الترطيب العميق: استخدمي ماسكات مرطبة مرة أو مرتين في الأسبوع، واختاري ماسكات تحتوي على مكونات طبيعية؛ مثل زيت الأرجان أو زيت جوز الهند.
شامبو وبلسم مناسب: استخدمي منتجات خالية من الكبريتات ، ويفضل أن تكون مخصصة للشعر الجاف أو التالف.
تجنب الحرارة الزائدة: التقليل من استخدام أدوات تصفيف الشعر الحرارية؛ مثل المكواة ومجففات الشعر، إذا كان لا بد من استخدامها؛ فتأكدي من استخدام بخاخ حماية من الحرارة.
قص الأطراف: قومي بقص أطراف الشعر المتقصفة بانتظام للحفاظ على مظهر صحي، والتخلص من أي تلف.
شرب الماء: حافظي على شرب كمية كافية من الماء لترطيب شعرك .
تناول غذاء متوازن: احرصي على تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن مثل الفواكه، الخضروات، المكسرات، والبروتينات لتحسين صحة الشعر.
تجنب التعرض المباشر للشمس: استخدمي قبعة لحماية شعرك من أشعة الشمس الضارة، خاصة في الأيام الحارة.
استخدام زيوت طبيعية: استخدمي زيوتاً مثل زيت الزيتون أو زيت اللوز لتغذية الشعر وتنعيمه .
التقليل من غسل الشعر: اغسلي شعرك بشكل معتدل لتجنب فقدان الزيوت الطبيعية، استخدمي الشامبو الجاف بين الغسلات إذا لزم الأمر.
من اخبار وفن ورياضة واقتصاد واحداث جارية ويهتم بالصحة والتعليم والتنمية المحلية
https://www.youtube.com/@esharekhabar