يعتبر عنصر الزنك من العناصر الهامة لصحة الإنسان، ويساعد عنصر الزنك في حماية الجنين من التشوهات الخلقية المرتبطة بالأنبوب العصبي
ولأهمية عنصر الزنك في أداء الجهاز العصبي عند الأطفال، يؤثر على مهاراتهم وقدراتهم العقلية، فعلي كل أم الإهتمام بعنصر الزنك كمكمل غذائي، أو تقديمه عن طريق الغذاء للطفل قبل بدء العام الدراسي لرفع مستواه في دم الطفل .
ما هو عنصر الزنك
يعتبر الزنك من أهم العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم من أجل صحة وسلامة الأجهزة الحيوية للجسم، ومنها الجهاز المناعي تحديداً ويعتبر من أحد الأملاح المعدنية المتواجدة بكثرة في الطبيعة والتي يجب أن تتوافر في النظام الغذائي عند الكبار والصغار بشكل عام.
فوائد الزنك للأطفال
لابد علي كل أم من الحرص والإهتمام علي إضافة عنصر الزنك للطفل في مراحل عمره المبكرة، حيث يعمل الزنك على تحفيز ما يقارب من 300 أنزيم داخل جسمه، أي القيام بعملياته الحيوية الهامة، و يبلغ الاحتياج اليومي من الزنك للطفل فوق 6 أشهر حوالي 10 مليغرامات ، بالنسبة للرضع، الذين تقل أعمارهم عند ستة أشهر فهم بحاجة إلى جرعة يومية من الزنك في حدود 4 مجم .
يعتبر الزنك من العناصر الهامة لإنتاج بروتين الخلايا ومادتها الوراثية في الجسم، كما يساعد الزنك مع هرمون الأنسولين في العمل بشكل طبيعي على حرق الكربوهيدرات التي يحصل عليها الجسم من الطعام، مما يحمي الجسم من الإصابة بمرض السكر وخاصة سكر الأطفال.
تأثير نقص الزنك على تركيز الطفل
– أظهرت الدراسات الحديثة أن نقص عنصر الزنك عند الطفل وعدم توافره سواء في غذاء الطفل أو حصوله عليه على شكل مكمل غذائي يؤثر بشكل كبير على جهازه المناعي، وقوته وأدائه، و ينعكس أيضاً هذا النقص في قوة الجهاز المناعي عند الطفل على التطور العقلي والمهاراتي والسلوكي والإدراكي عند الطفل، ولذلك يعاني الطفل من نقص في قدراته العقلية والمهارات التي يكتسبها من خلال تطور نمو الدماغ لديه.
أثبتت الدراسات الحديثة أيضاً أن وجود نقص حاد في الزنك لدى جسم الطفل يؤدي لارتفاع معدلات إصابة الطفل بما يعرف بإضطراب أو فرط الحركة، وكذلك تشتت الانتباه وإصابة الطفل أيضاً بتشتت التركيز وضعفه.
و يعمل الزنك على نمو خلايا الجسم عند الطفل وتطورها، وحيث يتواجد الزنك في العديد من الأنزيمات المختصة بتصنيع الحمض النووي في الخلية، وفي حال وجود نقص في مستوى الزنك عند الطفل فسوف يحدث لديه نقص وضعف في وظيفة المخ، وهذا يؤثر علي سلوك الطفل .
أعراض عامة لنقص الزنك عند الطفل
يؤدي الزنك عند الأطفال إلى الإصابة بجفاف الجلد، وكذلك تقصف الأظافر، وهشاشة الشعر بشكل كبير، ويظهر شعر الطفل باهتاً وضعيفاً.
الأطفال الذي يعانون من نقص عنصر الزنك أكثر عرضة للإصابة بالإسهال المتكرر والذي لا يتوقف بالوصفات المنزلية أو بالعلاجات التي توصف لمثل هذه الحالة، وحيث يلعب الزنك دوراً في تحسين أداء الجهاز الهضمي وحركة الأمعاء، وفي حال نقصه عند الطفل يصاب بأعراض الإسهال المتكرر.
يؤدي نقص الزنك عند الأطفال خاصة لضعاف نقص المناعة وكثرة تعرضهم للأمراض إلى فقدان الشهية عند الطفل، مما يؤثر على نموه بشكل عام، وفي حالة نقص الزنك عند الطفل تلاحظ الأم أنه يتعرض إلى الالتهابات بكثرة لأنه يحتوي على مضادات أكسدة تحمي الجسم من الجذور الحرة .
من اخبار وفن ورياضة واقتصاد واحداث جارية ويهتم بالصحة والتعليم والتنمية المحلية
https://www.youtube.com/@esharekhabar