الماء سر الحياة - إشعار خبر أخبار مصر esharekhabar-اشعارخبرنيوز

شارك الخبر

يُكوّن الماء نسبته 60% من جسم الإنسان تقريبا ، ولذلك فإنّه يُعدّ مهمّاً جدّاً للحياة البشريه ؛ حيث إنّ الماء يدخل في جميع وظائف الجسم الحيوية، و الماء متوفر في جميع الخلايا، والأنسجة الخاصه بالانسان ، والأعضاء في الجسم ايضا، كما أنّ الماء يعمل على تنظيم حرارة الجسم وتوازنه ونجد ان أهميّة الماء في جسم الإنسان هو المحافظة على مستويات الرطوبة في جسم الإنسان ويعتبر أمراً مهمّاً جدّاً، وذلك للعديد من الأسباب، ونذكر منها:

أهمية الماء للأنشطة الاقتصادية

للماء أهمّيّة كبيرة في الصناعة وله العديد من التطبيقات. يستخدم الماء بشكل أساسي كمادّة تبريد ووسط في المبادلات الحراريّة نظراً لوفرته وللسعة الحراريّة المرتفعة سواءً للتبريد أو التسخين. يمكن الحصول على الماء البارد من مصادر طبيعيّة متوفّرة كنهر جار أو بحيرة قريبة أو من البحر، كما أن تسخين الماء لنقل الحرارة عمليّة فعّالة عن طريق تبخير وتكثيف الماء وذلك بسبب حرارة التبخر العالية له. بالمقابل، إنّ من سيّئات استخدام البخار هو تعرّض المواد المعدنيّة المستخدمة في الصناعة مثل الفولاذ والنحاس للتآكل عند استخدام ماء غير معالج ويمكن استغلال الماء لتوليد الطاقة الكهرومائية وتُعد تكلفة الطاقة الكهرمائية منخفضة نسبيًا، الأمر الذي يجعلها مصدرًا تنافسيًا للكهرباء المتجددة. لا تستهلك المحطة المائية أيّ مياه، على عكس محطات الفحم أو الغاز .

حالات الماء في الطبيعة

الماء هو المادّة الوحيدة التي توجد طبيعياً في حالاتها الثلاثة (أطوار المادة) على شكل صلب وسائل وغازي على سطح الأرض ويوضح الشكل رقم (2) حالات الماء فى الطبيعة .
حالات الماء في الطبيعة تنقسم الى :
يوجد الماء في الطبيعة على ثلاث حالات فيزيائية:
– حالة سائلة:
مياه البحار والأنهار والبحيرات والمياه الباطنية(الجوفية).
– حالة صلبة:
كالثلوج والمسطحات الجليدية التي نراها خاصة في القطبين الشمالي والجنوبي وأعلى الجبال الشاهقة.
– حالة غازية:
يوجد الماء على الحالة الغازية أي بخار الماء في الجو.
توزيع الماء في الطبيعة :يتم توزيع الماء الي
– مياه سطحية:
وهذه المياه تتمثل في الأنهار والبحار والمحيطات والقطع الثلجية:
– مياه الأمطار:
هي أنقى أنواع المياه الطبيعية، حيث تنحل فيها أثناء سقوطها بعض الغازات المنتشرة في الجو كالأكسجين وثاني أكسيد الكربون وبعض المواد الصلبة العالقة في الجو.
– مياه الأنهار:
تتكون مياه الأنهار أساسا من الأمطار، وتحتوي هذه المياه على عديد المواد الصلبة المنحلة فيها بسبب مرورها وانسيابها عبر أنواع التربة المختلفة.

أهمية الماء لجسم الانسان

إنّ السوائل في الجسم تقوم بالعديد من الوظائف الحيوية المهمّة لصحّة الإنسان، مثل انتقال الدم في الدورة الدموية، وعمليات الهضم، والامتصاص، والمحافظة على درجات الحرارة الطبيعية في الجسم، وإنتاج اللعاب، ونقل العناصر الغذائية، وعليه فإنّ النقص في مستويات الماء في الجسم يجعل الدماغ يفرز بعض أنواع الهرمونات التي تحفز الشعور بالعطش، وذلك لتحفيز الإنسان على شرب الماء وتعويض النقص فيه ويجوج فوائد عديده للمياه فى جسم الانسان.

التحكم في كمية السعرات الحرارية المتناولة:

بالرغم من أنّ الماء لا يمتلك أيّ تأثير في إنقاص الوزن، إلّا أنّ الأشخاص الذين يقومون بحميات غذائيّةٍ لتخفيف الوزن يُنصحون بشرب كميات كبيةٍ منه، وذلك لأنّه لا يحتوي على أيّ سعرات حراريّة، كما أنّه يحفز الشعور بالامتلاء والشبع، ممّا يؤدي إلى تناول سعراتٍ حراريّة أقلّ.

تعزيز صحة الجلد والبشرة:

إنّ الجفاف أو نقص الماء في الجسم يجعل البشرة تبدو جافّةً ومجعّدة، وذلك لأنّ الجلد يحتوي على كميات كبيرة من الماء، الذي يعمل كحاجزٍ يمنع فقدان السوائل من الجلد، ويُنصح الأشخاص باستخدام مرطباتٍ للجلد لمنع خسارة الماء والسوائل الموجودة فيه.

المحافظة على صحة الجهاز الهضمي:

إنّ الحصول على كميات كافيةٍ من الماء يقلل من خطر الإصابة بالإمساك، وذلك لأنّه يحافظ على الحركة الطبيعيّة للأمعاء، ومن الجدير بالذكر أنّ عدم شرب كميات كافية من الماء يجعل القولون يسحب الماء من البراز، وذلك بهدف المحافظة على رطوبة الجسم، ممّا يؤدي إلى الإصابة بالإمساك.

معدل استهلاك الاسرة للماء فى فصل الشتاء.
استهلاك اليومى للفرد الاول 1 زجاجه 1 لتر
استهلاك اليومى للفرد الثانى 1 زجاجه 1 لتر
استهلاك اليومى للفرد الثالث 2 زجاجه 1 لتر
4) الاستهلاك الشهرى للفرد الاول يستهلك 1*30=30 زجاجه
الاستهلاك الشهرى للفرد الثانى يستهلك 1*30=30 زجاجه
الاستهلاك الشهرى للفرد الثالث يستهلك 2*30=60 زجاجه
7) استهلاك الاسره فى الشهر = الفرد الاول + الثانى +الثالث = 30+30+60 =120 زجاجه
خطوات الحفاظ على الماء
إغلاق صنبور الماء خلال تنظيف الأسنان مثلاً أو الحلاقة أو غسل الوجه، وبدلاً من ترك الحنفية مفتوحة يفضل استخدام كوب من الماء.
تجنب ملء حوض الاستحمام واستبداله بالدش.
استبدال الحنفية المفتوحة بإناء أو حوض ماء بدلاً من الحنفية أثناء الوضوء.
. محاولة عدم فتح الحنفية لغسل الخضار والفواكه، واستخدام وعاء مملوء بالماء مثلاً.

من كل ما سبق نؤكد على أهميه الماء لكل الكائنات الحيه كلها سواء كائنات بريه او مائيه ولاسيما الانسان والنباتات فهى من العوامل الهامة لإقامة حياه بالنسبه لهم وهى مصدر التوازن البيئى الذى نعيشة اليوم ، من دونها لا تتم عملية الزراعة بشكل سليم ولاالصناعه ، وفى النهايه المياه هي مهمة جدا لكافه الكائنات الحيه ، فمن الضروري المحافظة عليها واستخدامها بطريقة جيدة، وعدم استهلاكها بشكل كبير حتى يستطيع الإنسان وجميع الكائنات الحية العيش في بيئة متوازنة وجيدة.⁽³⁾

المصادروالمراجع

[1] المكتبة الالكترونية

[2] بنك المعرفة المصرى

Author Profile

اشعار خبر نيوز

موقع الكترونى اخبارى اجتماعى تنموى يهتم بكل ماهو جديد على الساحة المحلية والإقليمية والعالميه
من اخبار وفن ورياضة واقتصاد واحداث جارية ويهتم بالصحة والتعليم والتنمية المحلية

https://esharekhabar.com/
https://www.youtube.com/@esharekhabar