غالبا ما يُنظر إلى شرب الكحول على أنه نشاط اجتماعي، خاصة خلال الاحتفالات والمناسبات، حيث يتوقع الناس النشوة التي تتلو الدقائق القليلة الأولى بعد شرب الكحول.
أما من الناحية العملية، فإن شرب الكحول له تأثير مثبّط، وآثار سلبية كثيرة.
تم نقل قرابة الـ 500 طفل ومراهق إلى غرف الطوارئ في السنوات الخمس الماضية بسبب التسمم الكحولي خلال احتفالات رأس السنة الميلادية.
أضرار شرب الكحول كثيرة ومعروفة، ولا زلنا نواجه في كل عشية رأس سنة حوادث عنف، وحوادث طرق، وإصابات.
لا يوجد مقدار آمن من الكحول: بمعنى أن الكحول ضار، مهما كانت جرعته.
تظهر آثار الكحول على المدى القصير، وكذلك على المدى الطويل، مع وجود فروقات كبيرة بين الأشخاص من ناحية الجندر، السن، وزن الجسم، الحمل والإرضاع، تناول الأدوية.
كثيرا ما تؤثر مثل هذه العوامل على طريقة ووتيرة امتصاص الكحول في الدم، وهذا ما يؤثر بدوره على شدة آثاره الضارة.
لدى الفئات السكانية الضعيفة، كالأطفال تحت سن الـ 18 عاما، والنساء الحوامل والمرضعات، لا توجد كمية شرب آمنة.
إن التعرض للكحول أثناء الحمل أو الإرضاع يعرّض الجنين أو الرضيع للخطر، ومن شأنه أن يؤدي إلى حالات طبية وسلوكية لا رجعة عنها، كأعراض الانسحاب الخطيرة لدى الأطفال المولودين، أو ظاهرة الكحول الجنيني.
من يتناول الأدوية هو الآخر معرض لخطر الآثار السلبية، بسبب التفاعل الخطير بين الدواء والكحول، وإلى هؤلاء يضاف مرضى السكري، والكبد، والقلب، والأوعية الدموية.
في الدقائق التي تتلو تناول الكحول، ستحدث الظواهر التالية:
إنخفاض القدرة على التنسيق، ووقت الإستجابة، والموانع، والقدرة على الحكم السليم.
الشعور بالنشوة .
الارتباك، الدوخة، وأنعدام التعرف على المحيط
حالات عاطفية متطرفة كالخوف، أو الهلع، أو الغضب.
جزء كبير من هذه الظواهر قد يؤدي إلى سلوك خطير اجتماعية، والسقوط، والتعرض للكدمات، وقيادة المركبات بصورة خطيرة، وغيرها.
حينما تكون نسبة الكحول عالية في الدم، فإن أثره على الجهاز العصبي المركزي يكون أخطر ومن شأنه أن يؤدي إلى حالات خطيرة من إنعدام الإهتمام، الفقدان السريع للحرارة، بل وخطر الموت.
إن اخترتم احتساء الكحول، فإن عليكم أن تتصرفوا باعتدال شديد. إن المشروب القياسي هو مثلا، كأس من البيرة (300 ملي لتر)، كأس نبيذ (100 ملي لتر)، كأس فودكا / ويسكي / أي مشروب كحولي آخر (40 ملي لتر).
قبل البدء باحتفالات السنة الميلادية، ورغم الأيام المعقدة والصعبة، دعونا نتذكر أن بإمكاننا أن نحتفل برفقة أناس طيبين، مع موسيقى جيدة، والحفاظ على صفاء أذهاننا ومشاعرنا، وبأقدام ثابتة على الأرض.
نتمنى لكم سنة ميلادية سعيدة، آمنة، وعامرة بالصحة!
من اخبار وفن ورياضة واقتصاد واحداث جارية ويهتم بالصحة والتعليم والتنمية المحلية
https://www.youtube.com/@esharekhabar